运动过猛导致腰部拉伤

男 | 25岁 2021-11-18 20:04:15 4人回复来自湛江市

健康咨询描述：运动过猛拉伤了，去看过医生了，医生说不用检查，开了些药，疼痛的程度倒还好，没有那么痛，我想问下从背后按压脊柱，是不是在中间有块骨头是稍微凸起的，因为有一些痛，不知道是不是正常的

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2021-11-18 20:11:23 我要投诉

所述的情况可能为腰肌扭伤而出现腰部疼痛的症状。如果后背正中位置腰椎棘突处明显的突起，局部有压痛，则应该进行拍片或核磁共振等检查，排除有无腰椎骨折、椎体滑脱等异常的可能。

2021-11-18 20:44 匿名追问

按压感觉脊柱大概中间的位置有块骨头是有一点凸起，刚开始按压有点痛，几天后感觉不疼了，就是想问下是不是人体脊柱本来这个位置就是有点凸起的

2021-11-18 20:47医生回答：

正常情况下腰部正中位置处是可以触及骨性突起的，此为腰椎棘突，属于正常生理结构。

孙吉亮滨州市中心医院主治医师擅长: 肌肉损伤、肌肉断裂、肌腱损伤、肌腱断裂、神经损伤、帮助网友：24105

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2021-11-18 20:12:39 我要投诉

因为运动过度，腰部肌肉拉伤，这种情况主要是好好静养，一般来说没事多卧床休息，然后就是局部涂抹点活血化瘀的药物如红花油等利于康复，在进行运动的过程当中，一定要注意做热身运动，不然会导致腰部肌肉拉伤的情况出现。

魏琛河南省洛阳正骨医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松,颈椎病帮助网友：29552

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2021-11-18 20:13:58 我要投诉

运动幅度过大，造成腰部肌肉拉伤引起疼痛，现在稍微突起有可能是局部肿胀当前还是先进行严格休息。避免活动刺激疼痛，配合局部贴膏药，比如奇正消痛贴。一般不容易损伤骨骼。
以上是对“运动过猛导致腰部拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

余学文九江市中医医院副主任医师擅长: 四肢骨折和脱位，骨质疏松症，腰椎间盘突出症，颈椎病帮助网友：17446称赞：59

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2021-11-18 20:13:45 我要投诉

这种考虑是急性的，软组织损伤，这种情况下，一般考虑需要休息，避免过度的活动，48小时内可以用冰敷，可以外用云南白药气雾剂或者膏药消炎止痛，一定要休息2到3周以上，避免过早的活动，如果疼痛比较明显，可以考虑有消炎止痛药