健康咨询描述: 我爷爷前几天突然倒地昏迷了,被爸爸发现送往医院的。到医院时测血压180/98,医生说晕倒是由于血压太高的原因。经过治疗,现在病情已经稳定下来了,但医生说还没完,这个病必须要在平时生活中多注意才能得到控制,不然这种情况还会出现。现在一家人都很担心。
想得到怎样的帮助:高血压应注意些什么?
高血压患者日常生活当中要注意,首先要做到规律服用降压的药物,不要擅自减药,停药或者换药,需要在医生的指导下。进行治疗,同时要养成良好的生活习惯。有利于血压的控制,做到禁烟限酒,尽量不要饮酒。要饮食清淡,做到低盐低脂饮食,管理好情绪,保持心情舒畅,做到。减肥,控制好体重,要坚持锻炼身体,还要做到有良好的作息规律,不要熬夜。还要注意保暖,避免受凉。要防止便秘。
高血压患者必须注意健康的生活方式,包括戒烟戒酒,低盐低脂饮食,适当运动,控制体重,避免熬夜,避免焦虑,需要监测血压,按时口服降压药物,把血压控制达标,才能避免脏器损伤。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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