健康咨询描述: 上个月生了儿子,现在快出月子了,一直都是母乳喂养的,吃的全都是鱼和肉,昨天婆婆炒了份韭菜,觉得非常香,没忍住,就吃了几筷子,婆婆看到说不能吃,赶紧打住了。
想得到怎样的帮助:哺乳期能吃韭菜吗?
病情分析:
哺乳期的女性一般不建议吃韭菜,韭菜虽然营养丰富,有大量的膳食纤维和矿物质,而且可以防治便秘的现象,但孕妇不建议吃韭菜,有可能会导致奶水分泌减少,属于回奶的食物。
指导意见:
韭菜有回奶的功效,所以哺乳期妇女是不可以吃韭菜的,但是如果是单次少量服用的话,一般情况下也影响不大,多喝汤之类的食物增加喂奶的频次和时间,都可以帮助催奶,网络上的仅供参考
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