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清淡的食物有哪些？

女 | 27岁 2021-11-18 22:51:08 2人回复来自

健康咨询描述：我最近脸上长了很多的痘痘，有一些是粉刺的，有一些长的像黑头的，还有一些是很多红肿，后长出一些脓一样的，又红又肿。都是在左脸上长，其它的地方不是很多，也就几个，吃些清淡的食物。

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清淡的饮食，一些青菜，而且您在炒菜的时候一定也要少放一些盐，尽量少吃一些肉食，在日常生活当中一定要注意保养，不要经常熬夜休息不好，保持心情舒畅，都是有利于身体健康的。