吃蒜有什么好处？

男 | 25岁 2021-11-19 06:54:24 1人回复来自

健康咨询描述：平时我最喜欢吃的食物之一就是红豆沙了，起初喜欢吃单纯的只是因为我觉得很好吃。可是最近我从我一个学医的朋友口中得知，原来经常吃蒜还有杀菌的作用。这样以后不管大家有多么嫌弃我口臭我也要经常的吃蒜。

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吃蒜的好处有很多，首先大蒜里含有微量元素硒是非常丰富的，能够抑制和预防各种肿瘤的发生，还能够增强人体的免疫力和抗病能力，吃饭还能够清热解毒和预防感冒，还有美容养颜，延缓衰老等作用。

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