健康咨询描述: 我是一名普通的家庭妇女,本身家庭幸福,但老公突然去世了,我变得很消极,感觉很痛苦,我们曾是那么相爱,现在我每天不知道干嘛,工作也上不了心,我们还有正在上学的孩子,我每天躲在屋里自己哭,感觉世界快塌下来了,我快透不过气了。
想得到怎样的帮助:如何预防抑郁症?
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你是由于爱人突然去世而导致的消极,抑郁,痛苦,哭泣,有两种可能,一是严重的心理问题;二是也不排除有患反应性抑郁的可能,建议你要放平心态,顺其自然,多向亲人朋友倾诉一下,可以适当多参加一些户外活动,生活规律,作息有序,主动转移一下注意力,把注意力主动转移到你感兴趣的事情上来,生活规律,作息有序,可能会好些,最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,也可以先看看心理医生
您这种情况一般是考虑创伤后引起的一个心情抑郁的一种状态,建议您可以积极的调整好心态,多和亲朋好友沟通交流,保持一个积极向上的心态,有利于对您病情的一个恢复,不要过多的焦虑和抑郁。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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