吃参归煮猪心能改善睡眠吗？

男 | 0个月 2021-11-19 16:04:18 2人回复来自

健康咨询描述：吃参归煮猪心能改善睡眠吗？

投诉

其他类似问题

高宾鹤岗市人民医院主任医师擅长: 胃十二指肠溃疡,肾病综合征,支气管炎,肺结核,冠心帮助网友：22536

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-19 23:14:14 我要投诉

吃参归煮猪心可以改善睡眠，因为这个都有促进睡眠的作用。平时还要注意心情舒畅，保持精神愉快。注意休息。只要身心放松，睡眠也会改善。不要吃过于油腻的食物，这个也不要吃的太多。但是不能光依靠这个来促进睡眠，实在不行可以应用镇静的药物。

盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院主治医师擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合帮助网友：22015

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-19 19:13:04

你好，多吃参归煮猪心能改善睡眠，失眠患者可多食品用，参归煮猪心做法也简单，准备猪心一个，带血剖开，放入党参、当归各100克，煮熟去药食用，如果长时间不能就睡，可试试此方法