鲈鱼具有健脾,补气,益肾,安胎之功效。在日常生活中可以吃一些鲈鱼,对身体是有一定好处的,除此之外建议多吃新鲜蔬菜水果以及富有营养的食物,适当的进行体育锻炼,能够增强身体的抵抗力。
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你好,鲈鱼具有健脾益胃,安胎以及维持神经功能正常,补脑健脑的功效,适合于贫血、头晕、水肿的患者,如果目前患有皮肤病不建议吃鲈鱼。孕妇适当的吃鲈鱼可以为母亲和胎儿都提供充足的营养。
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