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2021-11-19 20:19:00 我要投诉
首先要保证健康的饮食，不要吃油炸，辛辣，烧烤以及不卫生的食物。做到健康饮食，合理搭配膳食纤维，脂肪，蛋白质均不可少。注意不能暴饮暴食，伤害身体，同时，要做好饭后运动，适量的运动，可以增强机体的免疫力。
2021-11-19 21:00:42 我要投诉
首先，饮食要科学合理，营养均衡，就能够有效的预防癌症，比如，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免饮酒等等饮食防癌，要保证营养均衡，同时，要避免增加患癌风险的食物，比如烧烤没变过烫的食物，或者是酒精等。
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