肾气虚的治疗方法有哪些？

男 | 44岁 2021-11-19 17:34:01 2人回复来自

健康咨询描述：最近睡觉总是失眠，心烦意乱的，自己都跟老婆开玩笑说这是因为要更年期了，晚上的时候还经常盗汗的，跟老婆过夫妻生活的时候还特别地力不从心，精神也大不如从前了。身上好像是没有力气。腿软绵绵的。

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2021-11-19 17:51:21 我要投诉

你好，这个情况主要考虑失眠，同时伴有盗汗乏力的问题，这个考虑阴虚火旺有关系，存在肾阴虚的情况，建议可以喝中药调理，中成药可以使用六味地黄丸滋阴补肾，同时注意多休息避免熬夜，不吃辛辣刺激食物就可以。

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2021-11-19 18:24:54 我要投诉

感觉失眠，心情烦躁，夜间睡着容易盗汗，性生活差，这种情况有可能是肾阴虚而引起的，可以应用一些滋阴补肾的药物来进行调理，比如说六味地黄丸，平时要清淡饮食，忌食辛辣刺激性的食物，尽量减少性生活，多注意锻炼身体

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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