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芒果干的营养价值有哪些？

女 | 22岁 2021-11-19 20:43:59 2人回复来自

健康咨询描述：我平时就喜欢吃水果，什么样的水果都喜欢，但是平时我一般吃的都是新鲜的水果，没有吃过多少晒成干的，上次朋友从海南给我带了几包芒果干，今天尝了尝，感觉味道还不错，准备在让朋友购买几包。

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芒果干中含有大量的维生素c和各种微量元素，患者食用后能够补充身体维生素，健脾益胃的功效，是一种人们很喜欢的零食，虽然好吃但也应适量，过多食用芒果干后容易引起上火。