该怎么培养好宝宝的睡眠是时间和睡觉的姿势？

      一般来说，睡觉姿势的培养尽量采取侧睡，把我泡在睡可能会导致窒息，仰着睡，可能会导致溢奶而呛到宝宝，经常锻炼，这样是有利于进行睡眠的，在晚上六点之前有个固定时间鉴定锻炼的，盲目喂食睡前精神兴奋过度饮食过多会有一种很难入睡的情况
      

      宝宝的习惯在很大的程度上跟家长是有很大的关系的，尤其是一岁以内的宝宝培养宝宝的睡眠时间和睡眠姿势的话，这种情况下就要辛苦一下父母。可以对孩子多纠正和固定的睡眠时间。
      

      培养宝宝良好睡眠习惯要从小开始，越小习惯越好培养，可以在宝宝入睡前做一些固定仪式性的事情，睡觉前进行不超过半小时的洗澡讲故事的，避免宝宝入睡前过兴奋
      
      以上是对“该怎么培养好宝宝的睡眠是时间和睡觉的姿势？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！