医生，我想知道是怎么培养宝宝的睡眠时间的？

      那宝宝的睡眠时间一般是根据孩子的年龄而定的，所以说你睡觉前不要让孩子活动量过大，而且给孩子讲一下孩子喜欢的书籍，养成一个好的习惯。如果是小宝宝，那你就需要给孩子补充上维生素AD和钙。
      

      你好，对于想要孩子能够很好的入睡，可以养成入睡的好习惯，从孩子一出生开始，在入睡的时候就要注意，不要摇晃入睡，尽量不要喂奶睡觉，以免引起不良反应，同时尽量让孩子白天睡的少一点，晚上多睡，养成这样一个好习惯
      

      要给宝宝提供一个舒适安全的小床空间，晚上关门、拉上窗帘，及时关灯，让孩子有一个安静的睡眠环境。让宝宝自己入睡非常重要，家长不要习惯抱着孩子哄睡，拍睡，睡前不要跟孩子过度嬉闹，造成孩子精神兴奋，难以入睡。
      
      以上是对“医生，我想知道是怎么培养宝宝的睡眠时间的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！