哪些蔬果搭配榨汁可以舒缓春困？

保密 | 0个月 2021-11-19 21:22:52 2人回复来自

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2021-11-20 07:24:01 我要投诉

缓解春困的食物，比如可以选用一些胡萝卜，洋葱，用来切成小块来榨汁儿，这些蔬果汁，可以有效的防止春困，也可以喝一些莴笋雪梨汁，这种果汁也可以起到舒缓成分的作用。日常多锻炼身体，增加身体抵抗力，增加免疫力。

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2021-11-20 15:38:23 我要投诉

根据您说的这种情况，春天出现困乏的现象属于是一种正常的现象，可以选择午休来帮助缓解蔬菜果汁搭配，可以补充新鲜的维生素以及膳食纤维，建议选择时令的蔬菜和水果搭配，根据个人的喜好进行选择

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