健康咨询描述: 怀孕之前我就是传说中的魔鬼身材,蜂腰长腿美女,怀孕之后我就像个肥婆,每个妈妈都为宝宝牺牲了那么多,我从92斤胖到了138斤,而且为了孩子好长时候都没有节食
想得到怎样的帮助:产后如何恢复体形?
你好,你孕期体重增长的比较多,不是吃的越多孩子越好的,建议你还是需要控制饮食,哺乳期可以多吃肉类及高蛋白饮食,喝不油腻的汤,多吃碳水化合物也可以保证奶量及奶质的。
你好,结合您的情况描述,关于怀孕期间也要注意合理的膳食而不是无节奏的去补或者是去吃。同时。产后多长时间了呢?复查了吗?目前情况是怎样的?平时除了除了注意合理膳食之外,如果身体状态允许的话,适当的做一下适合您的运动,保持良好的情绪。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线