健康咨询描述: 姥姥失眠症一直很严重,之前有做过一个小手术,吃过一些西药;也可能是因为上了年纪的原因,经常会睡不着,早上也起得很早,平时我们也一直在咨询治疗失眠的方法,听说西药治疗会有一些副作用的产生,想咨询一下中药疗法有哪些。
想得到怎样的帮助:失眠症的中医疗法有哪些?
中医治疗失眠,首先可以调和气血平衡,阳阴中医将失眠分为实症和虚症,实症见肝郁化火治疗失眠的时候,可以用龙胆泻肝汤加减需正落阴虚火旺,用黄连阿胶汤合朱砂安神丸加减。
如果经常性的睡眠质量不好有失眠症的情况下,建议让您的老人去多接触一些百合这一类的产品,有助于帮助我们去改善和调整睡眠的状况,另外可以去听一听轻音乐,也有助于帮助你改善睡眠。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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