健康咨询描述: 已经失眠半年多了,经常头昏,月经量也比之前少,感觉最近几个月掉了不少头发,而且开叉多,请问医生这是气血不足吗?要怎么补气呢?
想得到怎样的帮助:最近总是气血不足,要如何补气呢?
病情分析:患者如果气血不足,就会引起失眠多么经常头晕,月经量较少,掉发的症状,像这种情况,患者可以通过血液检查或者是数字影像学检查来确诊病因,在医生的帮助下服用一些相关的药物来缓解症状。要针对患者的病因进行治疗,不可自行盲目服用药物。
气血不足的人建议还是找中医看一看,一般可以通过一些中药调理气血,而且在饮食当中可以适当的吃点大枣,吃点瘦肉,喝点牛奶,适当的增加一些营养,也可以帮助改善气血不足的症状。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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