减肥不能吃什么水果？

女 | 24岁 2021-11-20 11:09:32 1人回复来自

健康咨询描述：我最近这半年胖了好多，马上到夏天了正在想办法减肥，现在都流行水果减肥法，所以我每天基本不吃主食，就是一个劲的吃水果，半个月下来体重没掉反倒又长了好几斤，郁闷死了。

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2022-11-24 19:06:06 我要投诉

      指导意见：
      减肥期间的人最好不要吃含糖量特别高的水果和过酸的水果。比如柿子，橘子，甘蔗和荔枝，山楂，芒果等说过，不宜在减肥期间吃。减肥的人可以吃一些火龙果等这些含糖量低，膳食纤维丰富的水果。

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