鱼肝油什么时候吃最好？

女 | 1岁 2021-11-20 13:49:49 1人回复来自

健康咨询描述：我家宝宝刚刚满月，她的的头发有点稀疏，不规则分布，颜色也不对，而且双腿也站不直，感觉她表现得很是疲倦，和其他小孩子比感觉缺乏营养了，所以再给她吃钙片，可是觉得效果不怎么好，最近想给她补点鱼肝油,可是不知道什么时候吃吸收比较好。

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2023-01-04 13:17:48 我要投诉

一般情况下，鱼肝油在每天上午10点吃，相对比较好，鱼肝油在这个时段最有利于发挥功效，能让人体尽快将营养成分吸收利用，鱼肝油属于膳食补充剂，对人体有一定的功效及作用。

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