一般来说,2岁的宝宝只要身体健康、营养良好,是不需要额外补钙的,因为宝宝食物中的钙足以满足孩子的生长发育所需求。但是,部分宝宝营养状态不佳或者偏食的话,那么容易出现维生素D缺乏,可引起肠道钙吸收减少,就会导致缺钙,这样的孩子就需要补充维生素D,多晒太阳;同时要适当补充钙剂。
你好,对孩子想要长个子,是需要补充优质蛋白质,蛋白质生命的基础,骨细胞的增生和肌肉,脏器的发育都离不开蛋白质,平时可以多吃一些鱼虾瘦肉,禽蛋,花生,豆制品等富含蛋白质的食物,同时还要补充各种维生素,还要增加钙磷
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