健康咨询描述: 老人家最近精神有些不好,经常早上起来发现有点气喘,还有精神萎靡不正,老人辛苦了大半辈子了,咱作为晚辈也该多照顾、多关心老人,因此打算从吃的上面给老人调理一下。
想得到怎样的帮助:老年人吃什么好?
根据老人身体患有精神不太好,有点气喘的临床表现情况,伴有精神萎靡不振,应该是身体出现脑供血不足或者是神经衰弱的状态反应表现最好,通过全面体格检查以后,是否考虑通过营养神经营养当场增强免疫力,调整心肺功能代谢指标的方法进行联合治疗。
随着年龄的增长,老年人味觉会慢慢减退,要吃一些蒸的煮的,少吃煎的炸的要多喝水,身体处于水分不足的状态,多喝水,帮助肠道促进代谢。多吃一些粗加工的古如荞麦,燕麦,糙米。可以多吃一些鸡蛋牛奶,鱼虾肉类,多吃一些香蕉苹果橘子,胡萝卜。
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