心情低落，经常发呆想不好的事情

      平时要注意休息，不熬夜，放松自己的心情，学会放松自己的心情，不给自己太大的心理压力，否则是容易引起闭经的情况的，可以去医院做好检查，查明病因对症治疗，学会自己释放压力

      目前这个状态可能是有点抑郁。抑郁的主要表现就是。整天不开心烦躁，不该经常地疲劳无力，感，自责，自我批评。失眠，注意力减退等症状，这种情况建议你看看心理科医生。同时要放松心情，减少压力，多和朋友家人沟通。我都不玩辅助。

      如果这么长时间没有来月经了，那么也容易导致情绪不好之类的，目前来说，主要的还是先看看月经情况，比如可以做个妇科B超，根据检查的结果，用上催经药物，等来了月经之后周期调理一下，月经调理好了，也有助于恢复心情。
      以上是对“心情低落，经常发呆想不好的事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的这种情况，一般心情低落的情况下，这个一般都是会有一定的影响月经不调的，主要就是因为有情绪的问题的，这个东西会有可能出现有月经不调内分泌系统的这个可能性的，具体情况就不在这个检查，根据情况采取治疗方案的