体质弱一般该如何调理？

女 | 35岁 2021-11-20 19:20:46 2人回复来自

健康咨询描述：自从结婚生孩子后，我的抵抗力就越来越差了，现在我就是体虚，平时也吃东西很少，营养也跟不上，有的时候吃多了就容易不消化。

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2021-11-20 19:25:08

体质弱的患者主要是与饮食有关系的，一定要适当的控制饮食，要尽量的注意饮食，营养均衡规律，不暴饮暴食也别吃生冷寒凉辛辣刺激性的食物，可以适当的使用一些增加胃动力促进消化的药物，会有助于整体症状的改善呢。

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2021-11-20 19:31:19 我要投诉

体质比较弱的情况，就要根据实际情况而定，如果只是单纯的存在消化不良等情况，很有可能和脾虚的因素有关系，所以这种状况是可以考虑通过健脾丸等药物去调理改善问题的，当然平时也要多注意身体的锻炼，提高自身的免疫力才可以。