什么水果养胃呢？

女 | 28岁 2021-11-20 20:45:33 2人回复来自

健康咨询描述：我由于工作的原因，经常的吃饭没有规律，导致现在胃不是很好，经常的会胃疼，我又不想吃那么多的药，总是感觉是药就有三分毒，平时就喜欢吃水果，想找几种可以养胃的水果，治疗一下我的胃病。

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养胃的水果有木瓜，木瓜中含有木瓜酵素，有助于分解和加速蛋白质吸收，缓解消化不良的症状。还有石榴，石榴有丰富的维生素，柔鞣酸，苹果酸，柠檬酸等，具有助消化，降血脂作用。

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2021-11-20 21:31:32 我要投诉

您好，很多水果都是凉性的都会对脾胃造成损伤，但也有很多水果是对脾胃有好处的，跟患者使用的量和使用水果的种类有关，日常生活中比较好的水果就是苹果。也可以适当的吃一些石榴，木瓜等。