失眠，全天性心慌，自我感觉压力不大

男 | 27岁 2021-11-20 21:22:38 1人回复来自

健康咨询描述：大概一个多月以前，大便开始不成型，因为这段时间在减肥，就摄入的主食碳水比较少，两周之前还没什么明显的问题，就是开始醒的比较早（以前睡眠很好，都是靠闹钟叫醒的），然后一周前晚上开始失眠，难以入睡，凌晨两三点才能睡着，然后5点左右就醒了，这种情况持续了三天，三天后开始心慌（只是睡觉的时候），每次快要睡着的时候就心慌惊醒，最后从昨天开始经常性的心慌，晚上成宿的睡不着！想问一下我的失眠是不是因为饮食不规律，低碳引起的，然后导致睡眠不足引起心慌！

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张前进北京大学第一医院主任医师擅长: 中医药治疗呼吸系统疾病，高血压，糖尿病，免疫疾病，

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2022-12-30 18:10:37 我要投诉

目前存在一定的睡眠问题或者躯体不适症状。例如入睡困难早醒，伴有心慌，胃肠不适。存在一定的发病原因。例如受减肥的影响，可以出现代谢或者内分泌的变化，影响睡眠质量，或者出现心慌心悸。失眠与减肥及进食减少存在一定的因果关系。而失眠或者体重减轻都可以引起心慌心悸。需要保持平常心态，均衡饮食，增强体质，养成良好的睡眠习惯。减肥需要在医生的指导下进行。