睡眠障碍，失眠，自我感觉没有太大压力
健康咨询描述： 您好，我是一名在校学生，从暑假前一个月开始失眠，刚开始是前半夜睡不着，一个星期差不多有四天睡不着，也吃了神经衰弱的药刚开始还有用，两天之后就又失眠了，后来放假回家在家里就没有失眠了，我也觉得很奇怪，现在开学了，从第一天开始就失眠，而且我睡不着的时候眼睛闭着身体也不动但是感觉脑子一直在疯狂的转，一直在想各种事情，控制不住自己，有时候一件事情可以想一晚上。我不知道我是否说的详细，希望医生可以帮我看一下。谢谢
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病情分析：
你好，从你的描述来看，考虑精神焦虑紧张所致上诉情况的可能性大，建议尽可能的放松身心、不要给自己太大的压力，有什么事情多跟身边的亲人朋友沟通交流、而不是自己瞎琢磨，可适当服用安神补脑液看能否缓解。
指导意见：
病情分析：
你好，根据你的描述，多考虑是在新的环境中，比较紧张，或者是学习压力比较大，造成的睡眠差。
指导意见：
你好，建议多和同学们交流，如果睡不着，可以看看自己喜爱的书籍，口服安神补脑液改善睡眠。
疾病百科| 神经衰弱
温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。
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