健康咨询描述: 我这半年来小腹变大,我因为一直都比较能吃,所以小肚子是一直都有的,但是最近越来越大,而且不是怀孕。会不会是我以前服用过避孕药所以现在导致的副作用,我现在吃一点点饭喝水都会肚子胀大,但是我工作期间都是坐着的。
想得到怎样的帮助:小腹大是怎么回事?
小腹大这种情况考虑是因为长时间的坐着导致脂肪在腹部堆积比较明显,平时应当注意不要吃太多,容易导致肥胖,引起小腹增大,避免长时间的久坐,饭后可以适当的活动活动有助于消化。
如果体重没有增长,只是腹部变大的话,需要明确是否存在胃肠道胀气,另外可以加强腹直肌的训练,减少腹部脂肪,增加肌肉组织,这样会缓解这种症状,建议先到医院进行相应的检查,明确是否存在其他异常情况
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