有问必答网 → 心理健康科 → 肥胖，特别容易累，睡眠差

肥胖，特别容易累，睡眠差

女 | 21岁 2021-11-20 23:56:24 2人回复来自北京市

健康咨询描述：身高168体重170?胖，平时没干什么也感觉很累犯困，晚上去睡前脑子像过电影一样，睡着后还感觉一直做梦，醒来前还在做梦。睡醒特别累，直接影响第二天。

投诉

其他类似问题

医生回复区

王珂菏泽怡宁精神病医院主治医师擅长: 擅长精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、焦虑症、强迫帮助网友：34926

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-21 08:23:29 我要投诉

根据上述症状有失眠，还有情绪的焦虑情况，这种情况而且影响了第2天的正常生活，如果这种情况持续时间比较长，则需要到精神科或睡眠医学科进行治疗，常用安眠类的药物和心理治疗的方法

马翀宇二级心理咨询师擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍帮助网友：30581称赞：52

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-21 08:24:01 我要投诉

      病情分析：
      确实属于一种肥胖，而且非常的严重，平时你不做任何的事情可能也会感觉到非常的累，你想扛着170斤的体重走在路上也会非常的累
      指导意见：
      控制饮食，少吃一些碳水化合物，多吃一些蔬菜和水果，还有肉类，平时要注意适当的做做运动，这样才能有效的控制好你的体重。

查看更多关于肥胖，特别容易累，睡眠差... 的医生回答>>