独自一个人没办法和别人好相处，总是强迫自己往坏地方
健康咨询描述： 就是要是有个玩的好的就会把我自己开朗在家的一面带出来，但是要是身边没有一个可以一起交流就很安静很懦弱很内向让人感觉，，自己害怕考试考的很好，怎么办改正这个错误思想，原来我爸爸总是说没有要求考太好，中等就行，然后可能这些思想让我害怕自己冲最前，总是没有很想和害怕考太好，怎么办，怎么给我自己鼓励和动力不害怕，和人际交流怎样不那么孤僻
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首先要学会接纳自己，树立自信心，到人多的地方去锻炼自己。人与人相处时间久了就会相互关联。要试着接纳别人，接纳自己。要学会与人沟通交流。多为对方考虑，站在对方的角度考虑问题。
我这是什么病
根据你所描述的。你这种情况属于自尊心太强了。
你好，这个是你的一个心结！父母对你的要求不高，但是自己考的好了，又怕出人头地，主要是对自己没有信心，比较自卑的表现！你考得好就是好，凭你的能力发挥出来的，不用怕。也不要怕别人说什么，父母觉得你考的中等就行，主要是怕给你增加压力！
病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素，成长经历影响，环境影响，精神压力比较大等都有一定的关系。
指导意见：
建议你平时多想一想自身的优点，多给自己做一些积极的心理暗示，培养自信心与安全感。在人际交往当中，不要过于悲观消极，树立乐观向上的心态，做真实的自己，不要过于在意别人的看法。平时不要过多的去强化负面思维，遇事多想积极乐观的一面，也可以多与家人或者朋友聊一聊来帮助缓解压力。
以上是对“独自一个人没办法和别人好相处，总是强迫自己往坏地方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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