夏季吃毛豆有助于恢复体力吗？

女 | 0个月 2021-11-21 07:24:15 2人回复来自

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2021-11-21 12:16:48

毛豆中含有丰富的钾，夏季的时候是可以适当的吃一些的，比如用盐水煮毛豆，或者是用毛豆炒仔海，不仅可以缓解倦怠，还能够开胃，能够恢复体力，补充体力。而且经常的吃毛豆能够降低患心脏病的几率。

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2021-11-21 14:18:17 我要投诉

夏季可以适当的吃一些毛豆，通过吃毛豆可以恢复体力呢，还能够预防因大量出汗和食欲不振所造成的营养不良以及体能低落的情况的发生，毛豆在临床上属于尚未成熟的大豆，它的营养更容易被人体吸收利用，所以夏季的时候可以适当的进行使用