有问必答网心理健康科 → 焦虑烦躁总发脾气有时忍不住就哭了害怕孤独

焦虑烦躁总发脾气有时忍不住就哭了害怕孤独

女 | 14岁 2021-11-21 07:37:44 2人回复 来自

健康咨询描述: 我现在是初三学生,我很焦虑,动不动就烦躁特别害怕孤独,自残过,从初一开始就有这种情绪,很难受,特别害怕在学校没人理我,害怕孤独,我也不知道自己想干什么,也不知道自己喜欢什么,没有目标很盲目每天都很困,怎么睡也睡不够,晚上有时候一哭就哭到半夜我好难受,父母给我的压力太多了,学校是非太多了,我不想去学校了总是自责自卑

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赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-11-21 08:48:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,你以上的这些症状表现考虑应该是存在有明显的焦虑抑郁症
      指导意见:
      针对你目前的情况,建议你一定要耐心的跟爸爸妈妈沟通交流,让他们能够多理解你现在的身体状态,而且尽量还是让爸妈陪你到正规医院的精神心理科去诊治,通过医生诊治以后会给你制定相应的治疗方案,希望你能够积极的配合治疗,而且,一定要做好定期的复诊,通过一段时间的治疗,以后应该病情会逐渐的得到改善
      

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-11-21 08:52:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,通过你的这种情况描述来看,是不是最近受到了事物刺激,存在心理阴影,过分的强迫思维造成的原因,并存在一定的冲动行为,同时也可能与你精神压力过大,学习过分的疲劳,以及性格因素等有关!
      指导意见:
      建议您放松放松心情,不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,培养积极健康的兴趣爱好,多与人交流沟通,多去做一些积极开心的事情,有助于您增强自信心,缓解自卑心理,并找到合理的途径来宣泄情绪,避免过分的压抑自己,慢慢调整!
      

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