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肝气郁滞怎么调理呢？

女 | 34岁 2021-11-21 09:08:58 2人回复来自未知

健康咨询描述：我最近这段时间活期特别的答，动不动就会发火，总感觉胸口阀门，脸上的斑也比以前要重，而且月经也不是很正常，去医院看中医，医生说我是肝气郁滞导致的，自己好好调理一下。

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2021-11-21 11:41:54

指导意见：
尽量避免喝酒吸烟，尽量避免吃生冷辛辣油腻，尽量避免熬夜，保持心情舒畅。如果出现了肝郁气滞，可以使用柴胡疏肝丸，或者是使用逍遥丸，疏肝解郁，改善症状。可以配合使用中药进行治疗。

王海宇济宁市中医院主治医师擅长: 针灸、推拿手法、脊柱关节调整等保守疗法治疗颈腰椎病帮助网友：2999

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2021-11-21 09:55:16 我要投诉

肝气郁结的患者平时要保持情绪的稳定，学会调节自己的情绪，不要长时间处于低迷的状态，平时要营养均衡，保证日常营养摄入的基础上，可以多吃一些苏丹理气的食物，来缓解自身的具体情况。