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高血糖可以吃细米粉吗

保密 | 0个月 2021-11-21 10:19:20 2人回复来自

健康咨询描述：高血糖可以吃细米粉吗

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米粉热量密度比较高，吃米饭如果没有把握正确的烹饪方式，会带来餐后血糖升高，米粉烹饪的时候一般要做成粥，会增加餐后血糖升高的幅度，血糖高的患者最好不要选择米粉，作为主食，尽量要吃发酵比较好的主食，会有饱腹感帮助患者控制主食的摄入量，稳定血糖

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-11-21 10:31:29 我要投诉

高血糖的话，尽量少吃一些细米粉，因为米粉的话其实含的热量是比较高的，高血糖患者应该控制好每天热量的摄入量，多吃蔬菜适当搭配些粗粮，少食多餐，不要暴饮暴食。

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