健康咨询描述: 医生你好近几年每次睡觉刚躺下几小时不疼,凌晨三点这种时候腰两侧肌肉非常非常酸痛,是那种大口呼吸都能感觉痛的那种,起身靠着床或者站起来一会就不疼了,天天如此,请问如何解决
对于腰肌劳损以及腰椎间盘突出的这种情况,一定要多注意休息,避免总是负重过多,建议合理的选择一些活血化瘀止痛药物来进行缓解症状,同时可以配合一些热敷理疗等方式治疗,尽量避免负重以及频繁弯腰。
腰肌劳损腰间盘突出,口服一些活血通络营养神经的药物治疗,避免长期的久坐,工作学习之余适当的起来活动活动也可以卧床休息半个月以上的时间,注射甘露醇,热敷都有治疗和缓解作用。
腰肌劳损,腰椎间盘突出可以导致腰部出现酸痛症状严重时会导致下肢出现疼痛,甚至是引发坐骨神经疼痛,出现腰肌劳损,腰椎间盘突出首先需要注意休息,减少运动量,可以戴上一个护腰增加应力,需要口服双氯芬酸钠缓释片,消炎止痛治疗。
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你好,这种情况不一定就是单纯的腰肌劳损,也要排除下椎间盘的问题,所以还是要做一下腰椎的ct。毕竟几年时间了,不做下检查,万一有问题也说不清,所以首先要检查明确到底是什么原因,如果是椎间盘的原因,也要看具体的情况,如果是腰肌劳损,通过理疗,平时多注意生活,饮食习惯。一般可以明显改善。
以前是拍过腰椎间盘突出
那可以到理疗科
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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