吃葡萄干的好处与坏处有哪些？
女 | 30岁 2021-11-21 13:09:54
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来自未知
健康咨询描述： 我现在怀孕4个月，因为在网上有查到怀孕吃葡萄干对宝宝发育有好处。所以也就经常在上班的时候吃些。不过有些同事跟我说葡萄干可以吃但不要吃太多，想具体了解吃葡萄干有什么好处和坏处的。
想得到怎样的帮助：吃葡萄干的好处与坏处有哪些？
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2021-11-21 13:20:11 我要投诉
怀孕四个月，一般情况下，可以适当地吃一些葡萄干的，有助于钙铁蛋白质维生素B的吸收有助于孕妇补血改善贫血的情况。但是不建议长期吃葡萄干，因为如果大量长期吃葡萄干的话，很有可能会导致孕妇出现消化不良以及增加妊娠糖尿病的风险，因为葡萄干内含有特别多的糖分，很容易会引起糖尿病的情况产生。
2021-11-21 13:39:35 我要投诉
适当的食用葡萄干，可以促进胃肠蠕动，加快体内废物的代谢，而且葡萄干中也含有维生素，比较丰富，能够补充人体所需要的营养，还可以使皮肤增加弹性，但如果大量食用，可能会对血压血糖造成一定影响
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