刺身营养比较丰富含有多种矿物质,微量元素以及维生素但是在怀孕期间最好不要吃,因为刺身中有可能含有寄生虫和多种细菌,在怀孕期间吃的话会增加患病的几率。
孕妇怀孕以后,脾胃功能虚弱,饮食还是要多加注意的。怀孕的时候是不建议吃刺身的,在怀孕的时候身体的消化系统会比较虚弱,对外界刺激抵抗力减弱,这个时候如果吃刺身的话,容易造成消化不良或者是腹泻的,所以不建议在怀孕的时候吃刺身。
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