消化不好怎么办，注意什么
女 | 24岁 2021-11-21 20:40:38
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健康咨询描述： 我的消化很不好肠子蠕动也不好我现在很烦恼吃一点东西肚子就好大好像皮球一样我去医院看过喝过中药可是就是不起什么作用刚吃还行吃多就不行了怎么办？有什么要可以治吗
想得到怎样的帮助：消化不好怎么办，注意什么
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2021-11-21 22:16:39 我要投诉
消化不好的人平时吃东西要细嚼慢咽，可以少食多餐，经常细嚼慢咽的人比狼吞虎咽的人消化要好，细嚼慢咽，可以定时定量的吃东西，而且要养成规律吃饭的习惯，不要吃一些不容易消化的食物，避免出现肠胃的疾病。
2021-11-21 22:31:40 我要投诉
消耗不好，主要是由于消化不良，胃肠蠕动较慢造成的，如果出现消化不良，建议吃一些健胃消食片或大山楂丸进行调理，在日常要吃一些易吸收，易消化的食物，不要吃一些辛辣刺激，坚硬过于油腻的食物，这样容易导致胃肠不消化，加重胃肠负担
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