肾虚如何食疗？

      肾虚这种情况首先需要进一步到医院就诊检查一下来明确看一下是阴虚还是阳虚的情况，如果说有一些嗯影响性功能考虑，还是阳虚的可能性会大一些，但是还是需要根据具体诊脉的情况，可以适当的多吃一些牛羊肉狗肉，都有一些温补壮阳的作用。
      

      首先得给你说明，人过了40以后，性功能是会下降的。看你经常熬夜，而且工作压力也很大。也不一定就是肾的问题。肝气不舒，肝郁也会造成性功能的问题。你最好找个中医大夫看一看，辩证正确了，再吃药。一般补肾的药物可以吃点六味地黄丸，或者肾气丸。食疗的话多吃些黑五类的物资。因为黑色入肾。