女性肾虚食疗

女 | 37岁 2022-01-09 01:41:13 1人回复来自

健康咨询描述：这几天我发现爱人的神色特别憔悴，眼睑都好像一直肿着似的，一问，才知道，爱人晚上还是老睡不好，而且我发现爱人最近的脾气似乎越来越差，动不动就跟我吵架，明明没有的事情，到她的嘴里就成了大事。朋友说妻子是肾虚了。

想得到怎样的帮助：请问女性如果肾虚的话想食疗该吃点什么？

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2022-01-09 01:43:48 我要投诉

你好，如果失眠，睡眠质量不好，你可以吃健脑补肾丸，有健脑补肾，安神益智的作用。再昨天晚上睡前喝一杯温牛奶，它能促进睡眠。含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙，钙有利于大脑充分利用色胺酸。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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