真的觉得自己好累，好悲观

      你好，出现你所描述的症状是由于心理因素导致，这种情况建议应该去心理门诊咨询，请心理医生做疏导治疗，能有效改善症状，平时要多参加五位运动，做一些自己喜欢并擅长的事情，而且要树立自信心，心态的调整要靠自己，其实你才是世界上那个独一无二的自己，所以不要和别人比，只要做最好的自己就可以。
      

      你的情况估计是处于一种抑郁的情绪之中，或者是患有神经衰弱症，这种情况更多的是属于精神作用或者是心理作用在作怪，建议你找一心理医生做一下心理疏导会好一些。如果再辅助一些药物的话，那么效果会更好。