南瓜的功效与作用分别有哪些？

女 | 31岁 2021-11-21 21:04:59 2人回复来自

健康咨询描述：我平时住在工厂里的宿舍里，很少回家，在单位没事，我和同事们就会买一些瓜子来吃，特别是南瓜子，我们都很喜欢吃，听说南瓜子对身体挺好的，但是我们吃得太多了，会不会南瓜子有副作用。

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南瓜中含有丰富的锌，锌能参与人体内核酸，蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分和促进人体生长发育的重要物质，南瓜中含有丰富的果胶，果胶可保护胃黏膜，使胃肠道免受粗糙食物的刺激，从而促进溃疡的愈合。

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南瓜子的功效与作用大致有以下两个方面，主要是消炎止痛，补中益气，降糖止渴，解毒杀虫，主要用于治疗脾胃虚弱，体倦乏力，心悸气短，精神倦怠等，而对便溏及糖尿病也有很好的缓解效果，对于蛔虫、绦虫的治疗也有很好的疗效。