经常吃蛋类有什么营养价值呢？

保密 | 0个月 2021-11-22 02:07:01 2人回复来自

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2021-11-22 06:26:30 我要投诉

经常吃鸡蛋，营养价值比较高，里面的软件可以促进脑部神经发育，能够提高记忆力，可以帮助健脑益智，鸡蛋还可以延缓衰老，预防多种慢性疾病，鸡蛋里面含有核黄素，维生素里面的铁磷钙含量也比较高。

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