你好。怀孕了以后也可以少量的吃一些抹茶,但是一定不要多吃。一定要注意休息,多喝一些温开水,适当的吃一些清淡的食物,不要吃太硬的,太辣的太凉了。还要多喝一些温开水。饮食合理化。荤素搭配。营养均衡。
怀孕后可以适量的喝抹茶,在怀孕以后可以适量的喝淡茶,不要喝浓茶。防止浓茶喝的过多引起睡眠不好影响休息。建议怀孕后可以适量的喝点淡的抹茶,在怀孕后一定要注意营养搭配,合理控制体重。多吃一些绿色蔬菜。
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