指导意见:
可以喝燕麦片的。麦片是小麦等为原料制成的食品,可以直接使用热水泡开食用,属于低糖、高营养的食物,含有氨基酸、矿物质、铁离子,能够改善贫血,并且含有膳食纤维,可以促进肠道蠕动,缓解便秘
你好,根据您说的这个情况,高血脂疾病的人,在日常的时候可以经常吃一些燕麦,这样可以达到降血脂的作用,这是因为燕麦的形状饱满,在进入人体之后,能够像海绵一样吸收胆固醇,所以吃燕麦可以降低血液中胆固醇的含量,平时生活中注意作息规律,放松心情。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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