脸色黄吃什么好？
女 | 24岁 2021-11-22 14:48:58
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健康咨询描述： 从小我就很消瘦，吃什么都不长肉，吸收不好，脸色难看的很，一点血色都没有，泛黄的很，平时月经不正常，月经量很多，手脚冰凉，怕冷的很，试过很多方法，一直都无法缓解，平时不化妆都不好意思出门。
想得到怎样的帮助：脸色黄吃什么好？
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2021-11-22 14:53:45 我要投诉
指导意见：
这种脸色黄的情况考虑是血虚，跟食少挑食、劳累过度、作息不规律等因素有关系，可以服用养血益气的药物治疗，具体药物方面可以试试口服人参养荣丸或者复方阿胶浆治疗一段时间看看。
2021-11-22 15:43:40 我要投诉
在平时日常生活中脸色发黄的话平时在饮食方面最好是以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果，香蕉，橘子，橙子等水果，这些水果中含有丰富的维生素C对皮肤是有好处的，平时一定要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，可以有效缓解脸色发黄的症状。
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