吃胡萝卜有哪些讲究？

女 | 0个月 2021-11-22 18:24:23 2人回复来自

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2021-11-22 18:28:32

在吃胡萝卜的时候要注意，不能和人参一起吃胡萝卜，还不适合与，甘酸性的水果一起吃，比如苹果，葡萄，橘子等，胡萝卜属于低能量，低碳水化合物的食物，饱腹感比较好，可以用于，肥胖，糖尿病，高血压等人群作为主食食用。

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2021-11-22 21:51:39 我要投诉

适当的吃一些胡萝卜，可以补充体内所需的维生素，对视力有一定好处，而且还可以提高免疫力，建议在日常的生活当中，可以适当的吃一些胡萝卜，也要合理的摄入其他各种新鲜的水果蔬菜！

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