寒气一般指寒邪，寒邪侵袭人体后，根据其侵袭部位和程度的不同，会引起多种病症，常见的主要有寒邪内阻证、寒邪内积证、寒邪直中证、寒邪犯胃证、寒邪凝固证等，具体可前往医院就诊检查，明确病因后进行针对性治疗。
1.寒邪内阻证：寒邪内阻证多因感受寒邪风寒外邪，侵入腹中或过食生冷，损伤中阳，寒邪伤胃导致的，临床表现为腹部暴痛、得热痛减、遇冷痛甚、小便清利、大便溏薄等。治法宜温中散寒，患者可以在医生指导下使用良附丸、大黄附子汤等加减治疗，也可以采用针灸治疗，通常取中脘穴、足三里、公孙、合谷、神阙等穴位，可以由医生艾灸或针刺10~15分钟，同时，也要注意饮食，避免饮用冷水，避免食用生冷、寒凉食品，如梨、雪糕等。
2.寒邪内积证：寒邪内积证与外感寒邪、食用生冷食物等有关，会使寒积留滞于中，导致气机阻滞，疼痛多突然发作，部位可在脘腹部的任何一处，通常伴有四肢厥冷、尿清便溏、喜热饮等症状。建议做好保暖，根据天气情况适当加减衣物，避免身体受寒，该病治法宜温中扶阳，散寒止痛，可在医生指导下使用丁萸六均汤、丁附理中汤等加减治疗，也可取中脘穴、神阙、关元、足三里、公孙等穴位，由医生进行艾灸或针刺。
3.寒邪直中证：外寒侵入腹中、寒邪侵入足厥阴肝经、阳虚生内寒凝注不运等，都会导致气机阻滞，从而引起寒邪直中证。临床表现为腹痛急暴、呕吐泄泻、口淡不渴等，一般痛在脐上或脐周、拒按、得温痛减、遇冷更甚。该病的治法通常为温中散寒，可遵医嘱使用大建中汤、回阳救急汤等加减治疗，病发后应保持室内温度适宜，避免居住在潮湿、寒冷的环境中，加强体育运动，可选择打太极拳、跑步等方式增强体质，对病情恢复有利。
4.寒邪犯胃证：寒邪侵袭胃脘，导致胃失和降，就会引起寒邪犯胃证，常见症状为胃脘冷痛、痛势急迫、呕吐清水、恶寒肢冷等。建议调整日常饮食，不要吃寒凉和生冷的食物，如雪糕、西瓜、虾蟹等，可适当吃一些温热性质的食物，如牛肉、羊肉、韭菜、桂圆、荔枝等，同时可以按医生意见使用良附丸、丁香理中汤加减治疗。
5.寒邪凝固证：身体元阳不振，再为风寒所袭，寒邪凝固，阳气不得宣通，气血不得营运，四肢、筋脉、肌肉失于温养，就会引起寒邪凝固证，出现肌肤面色黄白或青紫、全身欠温、手足冰凉而硬、不能屈伸等情况。应保持室内温度适宜，多注意休息，避免过度劳累，多喝温开水，保证饮食营养丰富，可咨询医生后，使用当归四逆汤、温经汤等药物治疗。
建议听从医生意见进行治疗，同时做好生活护理工作，合理安排饮食，保持居住环境舒适，坚持进行体育运动，可促进身体恢复。
