膝盖软骨损伤可不可以运动？

男 | 38岁 2021-11-23 01:01:30 1人回复来自

健康咨询描述：我几年前踢球的时候为了避免踩到倒地的同学，高速奔跑中避向球场边，着地时脚尖着地。这几年停止一切体育运动的“休克”恢复，膝盖确实好了很多，只是总感觉症状还在，韧带也没能完全恢复到和右膝一样。

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2022-11-10 20:19:05 我要投诉

膝盖软骨损伤后，可能引起关节内软骨出现损伤水肿变性严重者可出现软骨剥脱，骨外露。如果软骨损伤已经治愈，患者关节不再出现疼痛，不再出现功能受限，可以进行正常的体育运动，但有临床表现时不可跑步运动，否则会加重疼痛。

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