健康咨询描述: 我是糖尿病人,现在生活的大环境很不好,四周高楼枞立,空气质量不好,超市供应竟是白米细粮,我们想要的粗纤维食物根本买不到,比如麸子,要跑很远到农村麽坊才有,这是现在糖尿病爆发的原因之一,生活质量下降,靠自己那点养老金根本应付不过来最近小便泡末多,估计是肾脏的问题,该如何应对?
想得到的帮助: 请帮助分析病情,如何应对?
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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