跑步能减上半身嘛？

女 | 23岁 2021-11-23 07:29:27 1人回复来自

健康咨询描述：我每天连走加慢跑20分钟，可以减肥嘛？想重点瘦上半身和胳膊，（但是我有甲状腺方面的疾病，已经好了，我比较担心跑步会不会又复发）请指点！

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2021-11-23 07:32:03 我要投诉

想瘦上半身，通过锻炼是全身都可以瘦，不过如果找种享受扇门人生可以加强上半身的锻炼，做俯卧撑，如果有甲状腺疾病的方面，还是做个甲功的检查，过度劳动也会是甲状腺疾病复发。

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